| Pramen Pokroku | Obtížnost: těžká Čas: 24 minut Délka: 1.69 km Stoupání: 58 metrů Klesání: 72 metrů Nejvyšší bod: 818 m.n.m. Nejnižší bod: 747 m.n.m. | | | Obtížnost: středně těžká Čas: 47 minut Délka: 9.64 km Stoupání: 43 metrů Klesání: 443 metrů Nejvyšší bod: 747 m.n.m. Nejnižší bod: 346 m.n.m. | | | Obtížnost: středně těžká Čas: 28 minut Délka: 6.55 km Stoupání: 6 metrů Klesání: 403 metrů Nejvyšší bod: 747 m.n.m. Nejnižší bod: 346 m.n.m. | | | Obtížnost: středně těžká Čas: 47 minut Délka: 9.62 km Stoupání: 38 metrů Klesání: 438 metrů Nejvyšší bod: 747 m.n.m. Nejnižší bod: 346 m.n.m. | | | Obtížnost: středně těžká Čas: 59 minut Délka: 10.90 km Stoupání: 49 metrů Klesání: 442 metrů Nejvyšší bod: 759 m.n.m. Nejnižší bod: 345 m.n.m. | | | Obtížnost: středně těžká Čas: 115 minut Délka: 6.47 km Stoupání: 172 metrů Klesání: 172 metrů Nejvyšší bod: 969 m.n.m. Nejnižší bod: 797 m.n.m. | | |